怎样才能清肺

身处工业化时代,我们的肺每天要过滤约1万升空气，汽车尾气、PM2.5、厨房油烟、二手烟……这些看不见的颗粒和化学物质，正像一层油腻的灰烬，日积月累地覆盖在娇嫩的肺泡表面，“清肺”成了现代人的刚需，但请注意：医学上并不存在一种神奇的“洗肺药”或“刮肺汤”，你无法像清洗空调滤网一样把肺拿出来水洗，所谓“…