提神的方法

你是不是也经历过这样的时刻：下午两点，办公室/图书馆的空调声嗡嗡作响，眼皮像灌了铅一样沉重，屏幕上的字开始飘忽不定，咖啡灌了一杯又一杯，心跳加速了，但困意依旧顽强，别急,提神≠硬扛，更不只有咖啡，这里有一份经过验证的“清醒力MAX”攻略，从生理、环境到心理，全方位帮你击退困意，Part 1：生理唤醒…