春天吃什么养生

春三月，此谓发陈“一年之计在于春”，春天是万物生发的季节，也是人体阳气升发、新陈代谢最旺盛的时期，中医认为，春属木，对应肝脏，春季养生重在养肝护肝、健脾祛湿、疏通气机，而饮食，正是最温和、最有效的调理方式，春天吃什么？不是盲目“贴膘”，也不是一味“清淡”，而是顺应天时，吃“当季”之鲜，补“当令”之气…