生理期能吃葡萄吗

生理期是女性每个月都要经历的特殊时期,身体抵抗力下降，情绪波动大，饮食上稍不注意就可能加重不适，很多女生会问：生理期能吃葡萄吗？ 葡萄酸甜可口，营养丰富，但有人说它“寒凉”不宜经期食用，也有人认为它补血补气，到底哪种说法对？今天这篇攻略为你讲清楚，葡萄的营养价值速览葡萄含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素…