生薏苡仁的功效与作用

什么是生薏苡仁？生薏苡仁，又称生薏米、薏苡仁，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，它未经炒制或炮制，保留了最原始的药性，在中医里，生薏苡仁性凉、味甘淡，归脾、胃、肺经，是药食同源的经典食材，相比炒薏苡仁，生薏苡仁清热利湿的力量更强，尤其适合体内有“湿热”的人群，生薏苡仁的五大核心功效利水渗湿——………