孕妇可以吃鳕鱼吗

可以吃，但要选对品种孕妇可以适量吃鳕鱼， 鳕鱼富含优质蛋白、DHA（脑黄金）和多种微量元素，对胎儿大脑发育和孕妈自身健康都有好处，但关键在于——不是所有叫“鳕鱼”的都适合孕妇吃，有些“假鳕鱼”甚至可能引起腹泻，为什么推荐孕妇吃鳕鱼？………